Découvrez Pluie Blanche : "Sur la plage".
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Les techniques STRESS COMBAT ® vous donnent cette possibilité ! Ces techniques ont pour but de développer votre capacité de résistance au stress, de vous apprendre à réagir à un stress brusque et inattendu, et d'empêcher une imprégnation profonde des effets négatifs du stress. Sans aucun apport thérapeutique, les programmes STRESS COMBAT ® ne font appel qu'aux techniques de bien-être et de maîtrise de soi pratiquées dans les arts martiaux et les enseignements traditionnels.  J'ai testé et pratiqué ces techniques depuis plus de vingt ans et les ai enseignées à tous types de publics : particuliers et professionnels de tous les milieux. Elles sont pratiquées en Orient et en Asie depuis des générations. J'ai sélectionné celles qui correspondent le mieux à nos mentalités, ainsi qu'à nos cultures occidentales. Vous pouvez en tester quelques unes, sans risque et sans engagement, en vous reportant à la présentation du CD ROM.  Je vous souhaite une bonne découverte des formations Stress Combat ! Pour tout renseignement :
Toute l'année et sur demande.
Les ateliers permettent de réaliser vos formations sur mesure. Effectués sur une journée, en individuel ou collectif, ils traitent chacun d'une technique spécifique, ce qui vous permet d'acquérir une pratique approfondie, grâce à un entraînement intensif.
La relaxation, par exemple, ne se limite pas à des séances statiques. De très nombreuses techniques dynamiques existent également, et qui ont l'avantage de s'adapter aux situations de la vie courante.
Par l'obtention rapide d'un état de détente, ces techniques permettent de mieux faire face aux situations stressantes. Par exemple, dans les situations professionnelles : éviter la perte de ses moyens lors d'un entretien ; atténuer l'inhibition de la capacité d'analyse et de réflexion pour prendre une décision ;
faciliter la prise de parole en public ; calmer ses angoisses après un événement difficile, etc. ... La détente et la relaxation sont un préalable à une bonne gestion du stress.
Toute l'année et sur demande.
Les stages de 2 jours sont accessibles sans prérequis à toute personne qui ressent le besoin de s'armer contre le stress et ses effets négatifs. Les stages "à la carte", vous permettent de ne travailler que sur les thèmes qui vous concernent,
et de développer les pratiques anti-stress qui correspondent le mieux aux problèmes que vous pose le stress.
Toute l'année et sur demande.
Parce qu'il est à l'origine d'inhibitions profondes, le stress peut nous faire manquer des opportunités importantes dans notre vie personnelle ou professionnelle. Nous en ressentons une culpabilité qui renforce l'idée négative que nous avons de nous-même et notre confiance en nous s'étiole au fil de ce que nous ressentons comme des échecs.
Pourtant, il est possible d'éduquer notre système nerveux pour être moins sensible au stress et en atténuer les effets négatifs, grâce aux techniques anti-stress pratiquées dans les enseignements traditionnels qui encadrent la pratique des arts martiaux. Souvent pratiquées en dehors, en début ou à la fin des entraînements, ces techniques sont simples et tout le monde peut les mettre en pratique efficacement.
Si vous ressentez le besoin de changement dans votre vie professionnelle ou dans votre projet de vie, profitez de cette journée riche et intense pour vous donner les moyens d'atteindre votre but. Faites-vous ce cadeau : Offrez-vous une journée pour tout changer ! Toute l'année et sur demande.
Parce que le stress management n'est pas efficace et qu'il est à présent scientifiquement et médicalement démontré que le stress accroît l'absentéisme, le nombre des accidents ainsi que les problèmes de santé,
il devient nécessaire de prendre les problèmes du stress au sérieux et de mettre en place, au sein des entreprises, des moyens d'action pour aider les membres du personnel qui souffrent du stress à retrouver leur efficacité.
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