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SONDAGE

Comment vous adaptez-vous aux états de stress, et quelle importance accordez-vous aux formations à la gestion du stress ?
Merci de participer à ce petit sondage.

Le stress et vous

Connaissez-vous l'origine de vos stress actuels ?
a) Votre activité professionnelle.
b) Votre milieu familial.
c) Votre entourage hors milieu professionnel et familial.

Comment gérez-vous les stress actuels ?
d) J'encaisse sans rien dire.
e) J'ai une ou plusieurs activités extérieures.
f) Je pratique des techniques anti-stress.

Pensez-vous que ces stress agissent sur votre santé ?
g) Non, je n'en ressens aucun effet négatif.
h) Lors d'un stress, je suis physiquement mal à l'aise, mais cela passe et disparaît.
i) Oui, plus je suis stressé(e), plus je me sens mal.

Avez-vous déjà envisagé de suivre une formation à la gestion du stress ?
j) Non, je n'en ai pas besoin.
k) Je l'envisagerai peut-être, dans l'avenir, car je sens que tous ces stress me fragilisent.
l) Oui, je sens l'urgence de prendre les problèmes du stress au sérieux.

Résultats et archives

Je vous remercie de votre participation. Si vous souffrez du stress, n'hésitez pas à prendre les choses en main. Le stress n'est pas une fatalité et doit être combattu.